Posty

Wyświetlanie postów z października 6, 2024

„RADOŚĆ ŻYCIA RAZEM. JAK NAPRAWIĆ BURZLIWE RELACJE” David D. Burns

Obraz
  SKUTECZNA KOMUNIKACJA TO SZTUKA Porzucasz pracę, ponieważ, nie możesz dogadać się z koleżanką zza biurka, albo jeszcze lepiej, choć w zasadzie gorzej — nie dogadujesz się z szefem. Codzienne pretensje i dogryzki są dla ciebie nie do zniesienia. Na domiar złego w domu czeka mąż narcyz, narzekająca teściowa i pyskate dziecko. Trochę się rozkręciłam. W gruncie rzeczy chodzi o to, że znajdujesz się w burzliwych relacjach. Zadajesz sobie pytania typu: O co im wszystkim chodzi? Dlaczego są dla mnie tak niemili?   David Burns — profesor psychiatrii i nauk behawioralnych, badacz i wykładowca, do tego praktyk z wieloletnim doświadczeniem, w swojej niewątpliwie interesującej i wartościowej książce próbuje wytłumaczyć Czytelnikom meandry i złożoność relacji międzyludzkich. Podpowiada, jak rozmawiać z drugą osobą, jak przekazać jej to, co myślimy — nawet jeśli to nie jest miłe — w taki sposób, aby nie doprowadzić do konfliktu lub go nie zaostrzyć. Czyni to w bardzo przystępny, zrozumiały dla C